女性トレーナーが、あなたに寄り添う。
身体のお悩みや目標を伺い、一人ひとりのペースに合わせてマンツーマンでサポートします。
STLiNE上野毛店
完全個室のパーソナルジム
STRETCH × TRAINING
ゆるめて、鍛えて、整える。
女性トレーナーと、
しなやかな強さを。
- Googleクチコミ 5.0実際のお客様から高評価
- 女性トレーナー専門資格を持つトレーナーが担当
- 完全個室人目を気にせず通える
9月限定・先着5名様
入会金 半額
通常 22,000円 →
¥11,000（税込）
2026年9月30日まで初回体験当日のご入会が対象です。
※ 定員に達し次第、終了します。
Why STLiNE
STLiNEが選ばれる理由
ゆるめてから、鍛える。
ストレッチとトレーニングを組み合わせた約50分。その日の身体に合わせて、動きやすさを整えます。
自分に集中できる、完全個室。
上野毛駅から徒歩3分。人目を気にせず、トレーナーと一対一でご自身のペースに集中できます。
- 月額プラン
- 月2回 16,000円〜（税込）
- 営業時間
- 平日22時・土日19時まで
- 手ぶらでOK
- ウェア・タオル・水・シューズを無料でご用意
- お子様連れOK
- 育児中の方もご相談ください
TRAINER STANDARD
この指導を支える、300時間の育成研修。
一人ひとりの身体に合う指導のために。資格取得に向けた学習、ストレッチ技術、現場を想定した実践研修を重ねる、300時間の育成研修を設けています。
300H
TOTAL DEVELOPMENT
資格取得・技術習得・実践研修を含む300時間の育成プログラム
- 資格取得学習
- ストレッチ技術
- 実践研修
CERTIFIED
資格取得を、現場デビューの条件に。
お客様を担当するのは、JLCN認定CS（コンディショニングスペシャリスト）の資格を持つトレーナーのみです。
RANK SYSTEM
ランク制度で、学びを止めない。
育成の到達度を段階で捉えるトレーナーランク制度を設け、現場に立ったあとも次の基準を目指します。
ROOT IMPROVEMENT
目先だけでなく、動きの背景まで。
姿勢・動作・身体の使い方を確認し、その場の変化だけで終わらない根本改善を目指す指導に特化しています。
基準を知ったうえで、身体を任せる。
体験予約を申し込むFor You目的に合わせて、
目的に合わせて、
整え方を選べます
あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。
Methodゆるめて、鍛えて、整える。
ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。
まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。
Stretchゆるめる
ゆるめる
コンディショニング
300時間の育成研修を重ねたトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。
Training鍛える
鍛える
オーダーメイド
ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。
BEFORE & AFTER
お客様の変化
STLiNEグループ全店舗の体験者から寄せられた実例をご紹介します。
※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。
VOICE / REVIEWS
口コミ・お客様の声
実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。
Google
ストレッチとトレーニングとピラティスをどれも楽しく受けることができました。
長年悩んでいた腰痛も少しずつ改善され、とても嬉しく思っています。
また、姿勢評価もしっかり丁寧に見ていただけたのがとても良かったです。
Google
女性トレーナーということもあり、体についての悩みや、トレーニングする上での不安などが相談しやすいと感じます。ピラティスとトレーニングのどちらもできることが決め手でした。ただ鍛えて痩せるだけでなく、整えていくことの大切さなどを丁寧に説明してくださったり、トレーニング内容も状態に合わせて細かく考えてくださっているのがわかるので安心して取り組めました。今後も継続して通いたいと思っています。
Google
初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えて頂き楽しくできました！
伸びる感覚が掴めて気持ちよかったです。
また、よろしくお願いします。
※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています（お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示）。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。
気になる変化があったら、
まずは初回体験で確かめてみませんか。通常5,500円、体験当日入会で0円です。
Trainer
あなたの目標に寄り添うトレーナー
店長 / ヘッドトレーナー
MIE
得意分野
ボディメイク姿勢改善腰痛・肩こり改善
パーソナルトレーナー
NAOTO
得意分野
ボディメイクトレーニング指導
受賞歴
- 2022 FWJ North Japan Championships 出場
- 2023 FWJ Beef Sasaki Japan Classic 出場
STUDIO
完全個室のプライベート空間
ストレッチ専用ベッドと最新トレーニング機器を備えた完全個室。
あなただけの時間を、ゆとりある空間で。
Price
料金プラン
月2回プラン
LIGHT
¥16,000(税込) / 月
まずは身体を整える習慣を作りたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
迷ったらこれ
月4回プラン
STANDARD
¥31,200(税込) / 月
週1で姿勢改善・ボディメイクを進めたい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
月8回プラン
PREMIUM
¥56,000(税込) / 月
短期集中で変化を出したい方に
- ストレッチ + トレーニング
- 1回約50分
- 完全個室マンツーマン
- 手ぶらでOK
First Trial初回体験で、まず
初回体験で、まず
身体の状態をチェック
「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。
所要時間
約50分
カウンセリング込みでじっくり。
料金
通常5,500円体験当日入会で0円
料金は税込です。
持ち物
手ぶらでOK
ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。
当日の内容
- カウンセリング（お悩み・目標のヒアリング）
- 姿勢・身体の状態チェック
- コンディショニングストレッチ
- 体験トレーニング
- あなたに合う通い方のご提案
- 運動初心者歓迎
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘はしません
- 納得いただいてからご案内
- LINEから簡単予約
ACCESS上野毛駅から
上野毛駅から
徒歩3分。
- 店舗名
- STLiNE 上野毛店
- 住所
- 〒158-0093
東京都世田谷区上野毛1丁目27-6 カレスプレイス上野毛402 - 最寄駅
- 東急大井町線「上野毛駅」徒歩3分
- 営業時間
- 平日 9:00〜22:00
土日 9:00〜19:00 - TEL
- 03-6821-7438
まずは初回体験で
身体をチェック
- 体験当日入会で0円
- 初回体験 通常5,500円
- 約50分
- 手ぶらOK
- 体験だけでもOK
- 無理な勧誘なし
姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。